因为事情感到焦虑，是因为太分心了，要顾这顾那，怕哪边都顾不周全所以才会焦虑，但其实专心起来，事情按顺序一件件解决就不会焦虑。

因为感情感到焦虑，是因为太过专心了，紧盯着一个人不放，过于紧张，就一定会失望。比如它回你消息怠慢了，没有陪你去看想看的电影，就把问题上升到爱与不爱。

但其实人的感情都是弹性的，你必须接受感情有后退的时候。

当对方在感情经营上出现暂时的倦怠，不要去质问对方也不要急于做别的什么，等待就好。也算是给彼此空间。

说来世界上有趣又优秀的人太多了，即使已有感情关系的人也难免会被旁人突然的吸引注意，但只有小部分人会上升到移情别恋的地步。

人类的破绽都很多，在一起久了难免会暴露一些缺点，对方因此产生抱怨或轻微的情绪也是正常，但并不表示就不爱了，感情完蛋了等等。

当感情出现后退，不管对方是因为他对别人有了兴趣还是对你少了兴趣，都不是你能去质问对方的理由。



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你去问，怎么了？
对方说没事啊。

你又问，那你怎么不理我，以前不是这样的啊。
对方说，最近有点忙噢。

你说，屁，以前怎么不说忙？你就是不喜欢我了！
对方说，随便你怎么想吧。

这下不好了，你感觉天塌了，他就是变心了，不爱自己了！男人怎么都这样，得到了就不珍惜！

你纠结了半天，实在忍不了了，你问对方，是不是喜欢上别人了？

对方语气依然很冷，你闹够了没有？

你委屈极了，觉得自己没错啊，还不是因为太在乎了才会疑神疑鬼患得患失。

对方也觉得郁闷，无缘无故作什么？然后开始思考，自己是不是真的如她所说，没那么爱？彼此是不是不合适？

我曾经也是为此丢掉了一段关系，当时对方更新了微博也没回我微信，于是感觉不被在意了，就赌气提了分手。

在提之前挣扎了很久，朋友说不行，一定不能提，你提了会后悔，我当时是听了劝，但回到家之后，越想越生气，睡不着，最后还是开口了。

其实分手是底牌，我亮出最后的底牌，只是希望唤起对方的不舍，能够挽留我，结果失算了。对方没有说半句挽留的话，就当接到了通知，表示同意，然后很快结束了对话。

之后难过了好一阵，我安慰自己，对方真的是不够喜欢才会放弃，所以不值得可惜。可是过了没多久，回头来挽回我了，但是经过一系列的心理变化，总觉得回不去了。


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有的人就是明明舍不得，但还是不愿回头，总觉得回去就是重蹈覆辙。真的害怕再难过一次，所以算了。

也后悔过，如果当初没有提分开，而是任关系冷却一下，该忙啥忙啥，等他来找自己的时候，当面娇嗔一句，怎么不回我消息？结局可能就完全不一样了。

打铁要趁热，关系也是，在关系冷下来的时候去敲打，只会伤害彼此，让关系更坏。只是人们常常在气急的时候忘了这个道理。

其实我也知道，最终分开的原因还是不那么爱罢了，否则他就会在我要离开的时候追上来说句不要走，在我独自难过的日子里前来问候，可是没有。

但其实爱哪有那么容易呢，每个人都有自己的骄傲，都不是离了谁就活不了，日子照样过，只是多一个喜欢的人陪伴，总还是更好一点吧。



如今对感情的要求已经很简单，与一个喜欢的人互相陪伴，尽量多地带给彼此快乐，就够了，不再不计较和考验对方爱的程度，越在意，就越得不到。

当然如果你想要的爱是你喜欢了悬崖峭壁上的野花，对方也甘愿为你去摘，是面对一切更优的选择也为你拒绝的话。

那可能你需要的是一个奴隶，或者像宠物一样的爱人，你空的时候它就得在，你有事要忙，它就自己呆着，并且按照你的意愿为你奉献一生，这怎么可能呢？

宠物都有调皮造反的时候，何况人。

其实，做事专心一点，爱人宽心一点，烦恼就少一点。

你要接受感情有波谷，当对方后退的时候，只需要等待，也许很快，他就会回来。