黄脸婆是怎么来的？

我曾经处理过无数婚外恋的案例，有一位刘女士给我触动很大。那次她来见我，看上去怎么也像个快五十的人，当她讲述她那段失败的婚姻时，我怎么也不相信她的实际年龄才35岁。

她身材肥胖又臃肿，眼神迷乱而飘忽，两个大大的眼袋就像两个下垂的乳房一样提醒着我，她似乎青春已逝。名牌大学毕业的她，曾经拥有一份诱人的职业：一家大型涉外公司的英文翻译，然而这段婚姻却把她给彻底毁了。

在我看来，悲剧是从她嫁给他的那一天开始的，虽然她并不自觉：那一年，她才23岁，当别的女孩子还在为自己的事业努力打拼的时候，她却把自己着急地给嫁了出去。老公比她大7岁，是一家私企老板。

“我老公比较传统，他希望我婚后不要出来工作，就在家做全职太太。”
“那你愿意吗？”
“我开始不愿意，但为了老公，为了这个家，我愿意牺牲。”

她以为牺牲小我成就大我，没想到差点把这个家、这段婚姻也彻底牺牲了。

婚后第二年，她生了个女儿，婆婆不满意，第三年，她又生，还是个女儿，这下轮到丈夫不高兴了，她觉得自己的肚子不争气，为什么就不能是个儿子呢？

她遍访名医，遍寻秘方，终于，皇天不负有心人，第四年，她为丈夫续了香火。可此时，她已心力交瘁。



从她的谈话中，我得知，丈夫虽然有点积蓄，但花钱花得很谨慎，按照她的表述“多一分钱绝不乱花”。

除了坐月子请过月嫂，这么多年，家里钟点工都没有：“什么都我干，洗衣做饭，收拾屋子，带孩子。到后来，三个孩子上下学都是我自己开车去接送。别说是他，婆婆也不管。”

她告诉我，十多年来，她每天起早贪黑忙里忙外，从来没为自己花过什么钱，也没给自己添过什么像样的衣服，甚至连女性应有的化妆品都少得可怜。

“一切都是为了孩子，为了老公，为了这个家”。就为了这三句话，她不仅工作辞了，英语丢了，朋友也越来越少，到后来，她连镜子都很少照了，“开始是没时间没精力，到后来也不想照了，知道自己成了黄脸婆，怕照镜子吓到自己”。

再后来呢，她发现老公下班越来越晚，回家越来越少，直到有一天，那个女人直接打来电话，要跟她摊牌，要她离开她老公，她才知道问题的严重性。“我当时都蒙了！”老公在外面有小三都两年了，她竟然一直蒙在鼓里。

她跟老公吵跟老公闹：“我为这个家付出这么多，你为什么这么对我？”老公无语。她又问我同样的问题，我的回答斩钉截铁：“你老公出轨，有他的问题，也有你的问题。”

“怎么会有我的问题？我哪里做错了？”
“你从头到尾都做错了！你不该为了他辞掉工作失去自我，你不该为了他连生三个孩子把身体搞坏！你不该只知埋头为这个家而不为你自己考虑！
“刘女士，你最大的问题就是，你眼里只有老公，只有孩子，只有家，而没有你自己！
“你不懂得爱自己！”

这回轮到刘女士无语了。

我发现，很多女性在情感方面之所以总是兜兜转转、跌跌撞撞、磕磕碰碰，乃至悲悲切切，不是遇人不淑，不是不懂另一半，而是不懂得爱自己。

所谓爱自己，在心理学上确切的说法就是对自己的深深接纳。一个不懂得接纳自我的人，会觉得自己不够好，不够美，不够优秀，不够成功，没人疼，没人爱，久而久之，内心就会积压了很多的失落、愁苦或者怨恨，愤懑。

很多女性婚前是对爱上瘾，婚后则患上良家妇女综合征。

为什么很多女性会患上良家妇女综合征？因为她觉得自己不够好，不配获得真爱，所以就靠盲目的付出来讨好对方、乞怜对方，如同一个奴仆靠自己不停地干活来幻想得到主人的施舍。

这不是爱，因为真正的爱首先来源于自爱，是建立在彼此之间的平等之上，这种盲目的付出换来的不是男人的感恩，而是轻视，甚至是背叛。就像下人永远得不到老爷的尊重一样。患上这种综合征的女人很容易变成黄脸婆。

刘女士从小相貌平平、家境贫穷的她一直都很自卑，“我为什么那么早就结婚了，我是觉得自己不够好，不够漂亮，再不抓紧就更没人要了！”

而婚后的疯狂付出也是源自内心的一种不自信，把全部精力放在家庭和孩子身上，殊不知，一个不自爱的人又怎么有能力去爱别人？又怎么能赢得男人始终如一的爱？

如果一个女人连自己都没有找到，你如何能够找到你的另一半？如果你自己都感受不到快乐，你怎么能跟他一起去分享快乐？如果你根本就不爱自己，你怎么能够做到去爱别人，或者让他来爱你？

还没学会爱自己之前，切莫去爱别人，因为你心中没有爱。

与其低微地去祈求别人的爱，还不如爱自己多一点。记住：爱的第一步，不是如何去爱别人，而是要学会爱自己。



在中国历史上，有两种女性我最钦佩，一种是像花木兰、梁红玉这样的巾帼英雄；第二种则是以苏小小、赛金花为代表的青楼名妓。

前者敢于在疆场上跟英雄豪杰一较高低，堪称巾帼不让须眉；后者在大门不出二门不迈的闺阁年代，抛头露面，笑傲江湖，在情场上引无数公子王孙竞折腰，活出了一种洒脱，爱出了一份率真。

苏小小，传说她爱过一个豪门公子，爱也算爱得轰轰烈烈，可是在公子被父亲召回之后，便像断了线的风筝一样没了消息。

苏小小呢，当然也伤心难受过，但她并没像被负心郎抛弃的霍小玉那样从此一病不起，也没像刚烈如火的杜十娘似的来个怒沉百宝箱，而是收拾了下心情，重新上路，桃花灿烂般的继续活跃在文人墨客的世界中。

后来她还急公好义，资助一位穷书生进京赶考，后者金榜题名之时，不想却是前者魂断钱塘之日。书生抚棺大哭，在她墓前立碑曰：钱塘苏小小之墓。

去年我到西湖游览，也专门去看了下那闻名已久的苏小小墓，墓不高也不大，在众多西湖名景中，似乎很不起眼，但却也让人流连。

当时我就在想，一个被公子王孙始乱终弃后的小姑娘为何如此看得开？为什么同样是在情海颠簸多年，霍小玉、杜十娘却没能放下呢？历代名妓何其多也，为何偏偏是她赢得了如许赞誉的身前身后名？

因为她懂得爱自己，一个懂得爱自己的女人才会散发出一种自信而优雅的光芒，才把自己变成一座灯塔，引得无数男人为之仰慕！

从苏小小的故事可以看出，生活中如果遇到不停地伤害你的男人，作为一个女人无须逆来顺受，也不必勉强去爱，更不要去痛斥他，谴责他，怪罪他，只要承认他确实刺痛了你，然后把纷乱的情绪整理一下，继续上路。

只为自己而活，不为男人所累。

常常有女性告诉我，只要他在我身边，我就很开心，很快乐，很满足，如果他老出差，老不在一起，老不给我打电话，我就不开心不快乐。

表面上看，她是很爱对方，其实骨子里她不爱自己，有时候太爱一个人，就是太不爱自己，太恨一个人，就是太在乎对方。因为失去了，所以恨。

懂得爱自己的女人的五大特质：

1.爱自己的女人既很感性，也很理性，能够控制自己的情绪，冷静应对，不被环境和他人左右。
2.爱自己的女人爱起来不会太疯狂，不爱也会更坚强，从来不需要借助表现或表演来获得他人的认可，更不会靠贬低他人来获得内心的平衡。
3.爱自己的女人不会在外人面前总是伪装强大，而把脆弱的一面深深地隐藏起来。
4.爱自己的女人不会把追求金钱、名誉、权势、地位当成人生唯一的目标，更不会拿爱情和婚姻作为筹码。
5.爱自己的女人永远充满自信，也信任他人，始终相信明天会更好。

总结起来，爱自己就是：

1.自我接纳
接纳自己的不完美，不再刻意地挑剔自己。
2.自我肯定
自己安慰自己，自己提升自己，不要再去外面寻求他人的肯定。
3.自我负责
对自己的生活现状负责，不要把希望寄托在男人身上，尤其是什么成功男人、成熟男人、有钱男人，让一切大款、富翁、干爹、高富帅、富二代、官二代都见鬼去吧！