“我早晨四点半起床运动”

不论谈到哪个话题，帕丽都会讲到一点与运动沾边的心得。为了坚持运动，她付出的，常人简直难以做到。采访她之前，我已经好几天宅在家里未动弹，但和她分别之后，我回到家就开始猛练瑜伽。

在帕丽眼里，运动不是为了减肥，而是为了状态。一种上提的、紧致的、年轻的状态。

“最开始我是不运动的，刚开始做10个仰卧起坐就累瘫了。做完运动必须趴在地上，都不能站起来。但是我要求自己必须坚持，每天增加，30个、45个这样往上加，后来除此之外还加上踢腿啊、蹬自行车什么的。

“具体做什么运动不重要，只要你开心就能坚持，不一定非要跑步或者器械，哪怕你把一个喜欢的动作做100遍也很有效果啊！

“自己监督自己，必然有松懈的时候，哄骗自己难道不是人类最擅长的事情么？

“我会给自己制订奖励计划，比如每周更新韩剧的时候，我不让自己看，今天必须运动完，才能看。或者，今天我特别想吃蛋糕，那我必须把这些运动都做完才能吃。你看似吃巧克力蛋糕会长胖吧，但相比这个，我觉得‘把运动坚持下来’更有价值。有多少人是边吃巧克力边看韩剧边发胖呢！”

我数次在心里暗叹，这个女孩，对自己够狠。

“你知道拍一天片，换很多衣服、场景，然后再赶飞机去另一个城市，还要深夜完成其他文案工作之后，有多累吗？但我依旧运动。我早晨一般五点半化妆，于是我就四点半起来做运动，然后洗澡吃饭，你见过四点半时的城市吗？我经常见。”

我记得自己上大学时，有次帮朋友开的影楼拍婚纱，一天换了几十套，回家就累到不能睁眼，帕丽这个工作量还要运动，真是战神啊！

“运动让我更精神，更健康啊，我早晨运动完一进化妆间，大家都说一阵春风袭来，柳叶直飘呢！哈哈，状态极好！也能让我接到更多工作啊，这是互相促进的，我深深感受到它的好处，所以说什么也要坚持。”