你是否是一个内心很缺乏爱的人呢？不管你今天有多少人追，或是目前有没有男朋友，你都很有可能缺乏爱，认为自己很寂寞。而这样的心态很容易把男人给赶跑，甚至是把另外一半给逼疯，「很缺」的气息，是不管男生女生都很容易侦测到的一种如毒屁一般的恐怖东西，很容易发现，一旦发现就会跑得远远的。今天提供4个检测点给大家，让你看看你是否中了「很缺」的症状。

1. 一旦有对象，其他事就都是第二！把握时间！

你是否一旦遇到喜欢的对象，就觉得好像不把握这个就没有下一个了？觉得自己要赶快把握，不快一点抓住机会，错过的话，我以后搞不好就没机会遇到这样的男人了！

所以你就会开始把其他所有事情都排在这个人之后，事业不重要了、朋友不重要了、家人不重要了、什么都不重要了，你开始把自己的脑袋都塞满他的身影，甚至睡不着觉。甚至到了还不够了解对方就开始对对方的形象產生美好的幻想，慢慢越来越认识有机会相处就把时间都让给他，甚至是会预留时间等他来约你。随call随到。如果是这样，你，缺得蛮严重的。

这世界上没有什么事情比你自己更重要，没有人会替你活好你的生活。你不必把自己的喜怒哀乐全繫在对方身上，他已读不回你，你就可以沮丧一整天，你甚至为了配合他的时间来调整自己的生活作息。在你们交往之前，你不必为他改变任何事，因为拥有关係之后才是需要互相配合调整的时候，你单方面的配合，是不会让你自己產生更多吸引力的。即使对方不知道你为了他这样，他绝对有办法感觉到，然后觉得你毫无吸引力。

这是你不爱自己的一个表现，爱自己的女生不会因为对方而调整自己应该做的事情，也不会急着一定要怎么样，而是顺其自然，机会来了抓住，机会没来就不要把过多的心思在对方身上。最重要的是，找到爱情以外对生命的热情。另外不要一直执着「现在一定要怎样」，该来的你赶不走，不该来的你留不住，有魅力的人是不会担心错过时机以后对方以后就不可能喜欢自己了。强求来的东西从来不会长久，所以不管什么时候都充满魅力，该发生的时候就会发生。

2. 患得患失，做任何事都是以对方为主

注意一下你在做任何事之前，是用什么样的心态出发，是否用「恐惧」来面对所有事呢？意思是，你总是在「怕」做这件事，或不做那件事，他会怎么样？这个「怕」全部都跟对方有关。例如：

如果我已读不回他，他会不会就此消失？
如果我不继续接话，会不会就没办法继续聊下去了？
如果我不约他，他被别的女生约走怎么办？
如果我这样他讨厌我怎么办？

你无法为所欲为的做自己，你做所有事都是「怕」对方会產生你不想要有的反应，而不是「你想做」。这样「畏惧」的心态，实际上是把压力完全放到对方的身上。你的一举一动情绪都取决对方的态度，对方一旦感觉到，压力就会非常的大。因为生杀大权都在对方手上，这样其实是很自私、逃避为自己行为负责的一种作为。

你变得过度在意对方的看法，自己变得没有原则，看到不爽、不好的地方也不敢生气、不敢指正，甚至刻意忽略、假装没看到、合理化对方做出你不喜欢的事情的理由。「不缺」的人绝对不会害怕直接说出对方让自己不舒服或是觉得不好的地方，她们从不会觉得「先骗来就好」。两人相处是长期的关係，必须要真诚以对。应该一开始就用最真实的自己去跟对方相处，因为知道即使骗来，或是先忍一下，事情也会在交往以后爆发。坚持自己的原则，才是找到适合自己的人的方法，甚至是让对方尊重你甚至「渴望成为」适合你的人的唯一方法。

从现在开始，把「我怕…会…」的心态，修改成「我想这么做」吧！

3. 把男生都用条件过滤，随时都在找对象

你是否有这种状况？不管你新认识哪个男生，你马上会把对方放到一个你觉得跟这个人未来有没有可能没有保留餘地的区域，有可能的你就会花比较多心力展现自己，经营跟对方的关係，如果被放在朋友区，你就对对方的态度彬彬有礼保持距离，不愿意把心思放在对方身上。这，表示你很缺。

用条件去过滤身边所有的男生并不等于「放开心胸去交朋友」。你不应该因为对方的条件来改变你跟人相处的态度，也许这个人你本来觉得不可能但是未来多了解之后，或是发现这个人很好，你搞不好会喜欢上对方。这个条件很好的男生可不一定会符合你的期待，但因为你会用美化的过滤镜去看到你自己想在这个人身上想看到的特质，就会蒙蔽你自己。

你一旦一开始就把别人给分类，你会错过很多很好的可能，走很多冤枉路。不是说你不能分类，因为你一定会有菜跟不是你的菜，但是这你自己知道就好。有「不喜欢甚至不舒服」的感觉就请你相信自己的感觉保持距离，但是如果你没有对这个人有特殊的喜恶，就保持一致的「随时移动修正」的态度去接纳跟放开心胸去了解跟相处。特别喜欢，也就是你的「菜」，要记得人与人相处必须互相，默默觉得他很帅好心动可以，但不要因为心动就给对方特别多的注意力或是特别好。因为你是那种需要互相尊重的女人，你尊重自己，别人才会尊重你。不要为了讨好对方，越讨好，你离你的菜会越远。

另外，一旦你很缺很急着交一个男朋友，就会自然而然把男生都放到你的过滤漏斗裡面，反而很容易错过很多很珍贵的异性之间的友情。自己去检视看看你有这样的心态十之八九男生朋友一定很少，即使有也都是表面之交很少有男生会跟你吐露内心的想法。也别小看了「口耳相传」的名声会影响你多少。

4. 不赶快抓一个男朋友，我以后没人要怎么办？or目前有个男友，却把男友当成备胎。

「很缺」的定义，并不是一定是不受欢迎或是单身。即使很多人追，即使有男朋友，不满意男朋友或是吸引不到自己满意的人，都有可能变得「很缺」。因为好的对象，而且喜欢自己的不够多，（记得每个人的「好的对象」都是自己定义的，所以我在这裡没说好的对象一定要高富帅）所以你只好抓一个差强人意的不然很寂寞、不然很丢脸、不然以后没人要怎么办至少还有他要我这些心态，其实都「很缺」。最糟糕的状况，其实是匱乏的心态到最后疲乏了，就乾脆过一个差强人意的人生，嫁一个差强人意的老公。

对象不够多，一旦有就把鸡蛋全放到一个篮子上，或是对象不够多，一旦有个还能装的就觉得可以站暂且装装看，无鱼虾也好。或是对象很多，也有男友，男友条件也很好，但你却仍然很寂寞，这种也算是「缺」的一种。所以没有必要骗自己或骗别人，最终自己是不是快乐的自己知道。缺不缺这件事情对于你不喜欢都不算数，只要面对喜欢的人是这样，你就很缺。