「没遇到适合的人」是一个大部分的人在找不到自己满意的伴侣的时候常常使用的一个藉口。但是，通常这一类人，是不想面对现实的人，现在是几乎人人都自由恋爱的年代，一旦恋爱自由化，也就会变得更残酷（也就是会变成交给市场机制的意思），婚姻观念也渐渐转变，从一个人生的必经里程碑，变成一个人生的「目标」。甚至对於现在的人来说，结婚，也许更是一种奢侈。

对於男人来说更是如此，现代男人不只要有稳定工作，要交个女朋友、讨个老婆，还需要有懂得沟通的能力。现在即使是工程师月入五万以上，也不一定交得到女朋友。渐渐地连男女市场都开始变成了80/20法则，观念日渐自由、认识异性也可以透过网路的状况下，受欢迎的男人可能可以周旋於好几个女人之间，甚至不需要给下任何承诺。但不懂得沟通、读人心的男人，则可能一直到30岁都没有恋爱经验。

如果想要一个伴侣，或是受到他人的爱恋是你想要的东西，如果你一直都得不到，别人却可以，一直怪罪於环境、他人、或是客观条件是一件非常愚蠢的事情，因为这世界上充满着各种人。受欢迎的人各种类型都有，有客观条件不佳的、也有客观条件好的，不受欢迎的人也有各种类型，有客观条件不佳的、也有客观条件好的。

如果你在寻找一个定律，如果看到许多例外，那么那便不是定律。而是没有看清楚、抓住事物的本质罢了。先天与后天的条件不同，每个人所可以使用的策略也不同。各有优势与劣势，并不是哪种就比较好，重点是能不能好好利用，甚至把自己的劣势变成优势。

那么一直「找不到」适合的伴侣有几个关键原因：

1.  生活圈太小，又不愿意去拓展

这其实跟「没有丑女人，只有懒女人」的道理一模一样，这世界上没有做不到的事，只有你懒而已。这世界上既然有人可以到处去哪裡都可以认识人，也能够吸引他人想要认识他，那当然你也可以。你只是懒，或是不愿意踏出舒适圈，觉得这样很奇怪、那样很奇怪，但会认识很多人的人其实都不会太在意奇不奇怪这件事，自己做不到却又幻想着自己可以什么都不做就遇到一个适合自己的人。跟陌生人在一起不愿意敞开心胸，却推说「缘分」不足。

通常人缘最好的人，拥有很多好朋友有人抢着介绍的人，都不是长得最好看的。关键在於肢体语言与心态，而不是你长得如何，所以只要懂得去训练自己的肢体语言，就可以很有魅力、让人想要主动亲近。

通常大部分的人，讲这句话，其实背后大家都不敢说的那句是「会心动的对象都不敢想不敢行动，不会心动的我又没兴趣又不符合我的标準」。其实不过就是生活圈太小，自己喜欢的却又什么都不敢做而已。

2. 眼高手低

眼高手低，顾名思义，就是眼光很高，但是自己的实力不足以吸引到自己喜欢的对象。这其实是一般人的状况，因为我们通常会喜欢上比自己好、优秀或是有魅力的人，喜欢客观条件比自己好的人其实没什么错，重点是你有没有能力在面对这样的人的时候你仍然能够自然应对，不失平常心。

如果你一直没有办法吸引到自己喜欢的对象，不就是两种选择，一、接受自己所不满意的，二、努力让自己的魅力增加（魅力并非跟外表划上等号），不随便动摇。很多人第一种也不愿意、第二种也不愿意，就一直卡住，卡住到最后就变成了现代所谓的「剩女」。剩男剩女并没有错，剩只是一种现象，如果一个人不想要伴侣（当然是在没骗自己的状况下）那没有伴侣就不算是剩。如果一个人想要伴侣，却一直无法找到伴侣，那样才能称之为剩男或剩女。

这并非性别歧视，因为剩男跟剩女，其实是一样的意思。

3. 不容易心动

的确有不容易心动的人在，但毕竟引发感觉都是从自身的投射而来，如果你对谁都不满意，觉得谁都不对，在海苔熊的这篇文章爱情心理学告诉你：为什么，总是遇不到对的人？ 说到：

投射性认同

「当你恨一个人，你恨的是在他身上看见属於自己的某个部分。那些不属於我们自己部分的东西，不会困扰我们。」——赫曼·赫塞（ Hermann Hesse ）

「或许还有一种可能是，那些总是不满意自己身边遇到对象的人，其实真正不满意的，是自己。她们将一部分坏的自我，投射到别人身上，藉由挑剔、怨恨那个不好的自己，来和这个世界建立一些连结和控制……」在讨论的最后，一个女孩默默地举手。其实，这就是克莱恩学派最着名的观点——投射性认同（ projective identification ）——把不好的、不能接受的自己，排除在外，并且投射在别人身上。
其实我们对谁都不满意，其实是对自己不满意。喜欢自己的人也接受自己不完美的人，其实很容易发现他人的优点，也比较容易包容他人，也容易欣赏、喜欢别人。所以如果想要让自己拥有更多的选择，除了多去认识优秀的人之外，更重要的其实是开始试着也接纳自己的全部。也就更容易去看到他人值得你觉得欣赏、喜欢的地方。

4. 不愿意改变

你可能在吸引上没有什么特别的问题，只是总是在跟喜欢的人交往之后，觉得合不来，总觉得都是别人的错，或是都是自己遇不到好男人，为什么每个遇到的人对自己都不够好？为什么找不到一个天生就很合得来的人呢？

没有人天生就合得来，每个人本来就有很多不同的地方。然而，如果你「老是」遇到不好的事情，其实最该改变的人，是自己。因为在人生的这场戏剧裡，唯一不变的主角就是你自己。尤其是人际关係的任何结果，自己都必须要至少负起一半的责任，因为没有你，在你身上发生的人际关係问题就不会发生。

如果你老是喜欢检讨他人，而不是检讨自己，觉得自己已经很好了，为什么交往对象要对自己这样？为什么不愿意理解自己？其实不管什么事，我们都只能从自己做起，他人才会用同样的方式对待我们，「变得更好」其实只能对自己说。如果你老是让人予取予求，那也是自己的问题，任何人际关係的结果，其中50%的因，都是自己造成的。

符合最后一点的人，其实就是正在看这篇文章，但是却冷哼说「我找不到伴侣，才不是因为这样，我的情况比较特别」的人。

再强调一次，如果你不想要伴侣，那么我说的这些其实对你来说根本是垃圾，但如果你想要伴侣，却一直没有办法得到自己所想要的，认清自己的问题点，需要改善的地方，其实才是让自己能够得到想要的东西并且更快乐的最佳解。你其实不需要妥协，甚至可以得到你心目中想要的幸福，关键是在於你有没有去理解、应用真正的人际真相，客观认知自己的问题点、状况、立场，并且好好看清楚因果，而非论断事物的好坏对错，试图把错与对归因，那其实对於「想要得到满意的伴侣」这件情上面，一点帮助都没有哦。