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开玩笑的啦，但是你可以每个星期都念一次这句台词。 自信是生命中最大的挑战之一，就如同天气阴晴不定，无论你多富有、多有名、多么性感，或是多聪明，还是需要维持自尊。 两个爱自己的人交往远比两个出于绝望才在一起的人好太多。这是什么意思呢？在每段关系开始前，你必须花些时间独处，对自己一个人生活感到快乐，这样你和别人在一起时，才能感到快乐。为什么我要这么说呢？因为透过男人的肯定才有成就感的女人，会发现自己总是像坐云霄飞车一样起起伏伏，贫乏的女人也很脆弱，在两性关系中总是位居下风，男人可以对她予取予求，而她也只能紧紧攀附男人，最后总是伤的很重。这样无法开启一段牢固、美好、有弹性的两性关系。 我曾经与这样的女人约会，特别是那些摆明在“找”老公的女人，这就是一种贫乏的表现。她们很容易被人掌控。最近和我约会的那个女人把所有男人视为未来可能的老公人选，她盲目到看不清楚一件事： 并不是每个想要婚姻和小孩的男人都适合她。对我而言，她不如戴着“你说的话我都相信，你可以欺骗我”的闪烁标语在身上。她太想结婚，以至于看不清楚她走进的是一段可怕的关系，我试着告诉她真相，但是她太顽固，天知道她现在怎样了。 男人可以感觉到你是不是完整的个体，不论有意或无意，我们都会利用这点来更进一步，球在我们主场，游戏开始、得分……而结果是，你输了。 相反地，当我们碰到一个对自己一个人的生活很满意的女人时，我们就被迷惑了，我们想跟着她，突破她的心防、当被她选上，成为她想要的那个男人。得不到的总是最好，这时一段稳固、美好、有弹性的两性关系就能开始萌芽。这个策略的好处在你不但可以得到你的男人，也能得到你应得的爱和自尊，更可以让你们的关系健康发展。 如何建立自尊 以下的建议听起来可能像陈腔滥调，但是能享受一人生活是最终能享受两人生活的关键。 •为自己而活，帮自己买个礼物，织一条围巾、跑马拉松、买只小狗、任何事。 •娱乐自己，为自己煮东西、在公园阅读、去看场电影，或是自己去听演唱会。 •周末单独出游，如果你不曾单独出游，去做个SPA。 •上课，学一些新的东西，培养新嗜好。 如果你心想：“我买这本书就是因为我不想自己一个人。”别绝望，你也许弄错我的重点了。抗拒“独处”的时间会让你变得绝望，我们都知道绝望的味道，那可不是香奈儿。男人一哩外就闻到了。 我要你做的是独处一下，然后大声地说：“跟我在一起很有趣，我一个人过得很快乐，虽然有个男人分享生活很不错，但我宁愿自己一个人，也不愿意为了打发时间，而委屈自己继续一段吃力不讨好的关系。”这些话会对你的自尊产生非常惊人的影响，它们就像提供你自信器官饮用的精力饮料一样。不知道自己有自信器官吗？你有的东西可多了，自信器官只是其一。把它找出来，好好照顾吧！ 
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