问：大学期间爱上了一个同班同学。在一起两年，第一次给了他。分手后抽烟喝酒泡吧，但是除此之外没有堕落。对待学习工作还是一样的态度。不过，感情方面很混乱。再也做不到专心对一个男人了。

男朋友加上一夜情。这些加起来的数字让我觉得好笑。就是不想一个人待着，就是需要一个男的，但是找不到合适的。所以这方面还是一直这样，没有收敛。其实也盼望安定。我该怎么办？

答：你有很大的不安全感，第一次之后就自甘堕落。觉得反正第一次都给了，就有了第二次，有了第二次就有了第三次。渐渐的，就跟吸毒一般，需要不同男人的刺激。

渴望安定，首先是收心、禁欲。对肉欲进行禁闭，同时复苏身体其他的欲望，比如运动和健身的欲望，对美食的欲望，等等。让情感积极向上，工作上亦如是。

吃肉太多的人，需要吃一段时间的素食，来调节生理机能。清心寡欲的生活，有助于你回归正常的生活节奏。然后，再考虑安定。

前排，留名！