从外表到内在修养，几个点可供参考： 一，外在形象塑造 其实在婚姻中，不只是女人需要“美人计”圈住老公，男人也需要“美男计”来吸引妻子的。很多男人结婚多年，容易不注重身材体型的保持，变得大肚便便不修边幅。 所以，男人在外在形象的塑造上还是应该多花功夫的，比如每天要修眉毛、剪鼻毛、刮胡子，指甲要保持干净整洁不留长；个人卫生也应该注意：每天都要刷牙、换衣服，勤洗澡；注重衣着整洁修身，穿适合自己的衣服，注重搭配皮带鞋子袜子颜色等细节要注意一致。这里需要提醒的是，很多的男人对于适合自己的穿衣风格搭配、发型挑选不是很在行，可以多看看相关的男性时尚杂志。 或者，可以浏览相关的时尚网站，里面甚至有论坛可以供大家一起讨论，相信一定可以找到属于你的风格打扮的。多进行一些健身活动，可以去健身房进行锻炼，也可以自己进行长跑、爬山等。中年是一个男人最为成熟富有魅力的时段，相信你的形象的成熟改变一定会令你的妻子眼晴一亮，并且对你更加着迷，这对你们的婚姻关系良好维系实在是大有裨益。 二、行为举止展示内在修养 男人味的散发从来不是刻意的，它体现在你的各种行为举止当中，同时也是你内在修养的一种展现。那么在日常与人交往中，你该如何做呢？ 1、身体是最好的语言，保持背部挺直，不含胸驼背影响形象。走路和站立的时候一定要注意仪态，行如风站如松，自然张开你的双腿不做小动作，比如抖腿或者把腿蜷缩在椅子下面。 2、讲话语速适当，不宜过快，这会让你显得不成熟。放慢语速，让声音变得深沉，让人觉得你有深度。与人交谈时保持目光接触和眼神交流，展现你的专注与自信。面带微信，表明你拥有乐观开朗的心态。 古人云，三十而立四十而不惑。男人在人生的这个时段是要做一个有魅力的男人了，这样会让你的妻子拥有新鲜感，同时也可以保鲜你们的婚姻，对经营婚姻来说帮助是巨大的。 |
