除了酒精还有什么可以原谅出轨的丈夫？
本帖最后由 卢悦心理 于 2014-12-19 22:42 编辑1.「求解梦」：当我的故乡变成坟场……
【问】：梦里好像一直有一个师傅，要锻炼我的本事，把我安排在一栋高楼里不能出来，不停地做乘法，我的内心又服从又排斥，后来和同伴终于冲脱束缚冲下来。结果环境变得一片混乱，有点像战争时期种族逃命的感觉，我又被人群挤进大楼内，无处可逃，遇到感觉是我男友的人，和另外5人撑着钢板做成的一叶扁舟，在四周漫成一汪海的情况下求生，路上遇到很多逃生的人，我遇到熟人，本来要跟熟人走，结果放不下梦里的男友，又回到一叶扁舟上，一路上怀念自己的过去的日子。最后无路可逃，梦见我的故乡原来很美，变成新坟场，一个一个新坑，人们排排队，领着自己的骨灰去安葬。然后就醒了。、
【答】：1）有如下的关键线索可以让你联想：1》师傅让你想到了什么？2》他给你安排在高楼里锻炼你让你想到了什么3》逃难4》男友5》一叶扁舟6》故乡与坟场。2）重要的是你的联想而非我的解析，梦的钥匙都在梦者的手里。3）在我看来，这个梦是一个青春期主题的梦，那就是我该是什么样的自我，如果把你的师傅看成是你的父母，或者权威，那么你在和父母的战争中，是一场混乱。所幸让你可以逃离的是你的同伴乃至你的男友。在你遇到的复杂冲突中男友似乎没有起到足够强大的作用，你的一只脚在原生家庭，一只脚在外面的世界上。可是这是一个没有回头路的旅途，你不得不走上离开少年儿童的道路，去找你的世界。当我们身处青春期的时候，主要的困惑就是原来的温暖的家庭已经不再是我们的归宿，我们需要到外面的世界寻求那个属于我们的位置。而此时我们看这个世界可以是一种冒险家的视野，也可以是一个被害者的视角，我们惊恐地看着这个世界，就像一个小蜗牛处于F1的赛道上，当你做这个梦的时候，说明你在长大，带着对过去的小孩子的无忧无虑的世界的告别的惋惜和对走入大森林的惊恐，所有的猎人都是这么长大的。
2.「求解惑」：除了酒精还有什么可以原谅出轨的丈夫？
【问】：卢大夫，你好！我现在正在徘徊在婚姻崩溃的边缘。我和老公已经在一起十三年了。一直认为他老实忠厚可靠。即使身边发生很多丈夫出轨的事情，我也一直坚信这事不会发生在自己身上。但老天确实公平，他让我在无意中发现老公出轨的事实，而且是和两个女人有染。这事实一步步被我揭露出来。在追究一个个细节时，我的心一滴滴流血。曾经连续两晚我无法入睡。痛苦绝望！现在我还要每天喝醉才能睡着。老公只是一味道歉，保证不犯错误了。但我不想在相信他了。但我对他还有感情。还不想让幼小的孩子受罪。但现在我还控制不住到不断讨伐他、激怒他。我该怎么办？要疯掉了
【答】：1）外遇事件对婚姻的最大的创伤有两个，一个是刚刚发生的时候的强烈的创伤感和当恶性循环一再发生的时候的耗竭感。2）最好的方法就是在伤害发生的时候，有足够好的修复3）这个时候最大的难度就在于被出轨者会有很多的伤心和恐惧，而出轨者会因为内疚和焦虑而无法承受作为“治疗者”的角色。4)你们现在最难的在于能否创造出一个合作的空间，把彼此最痛的部分说出来，让情绪可以得到彼此的理解和抚慰，这个工作很多时候，夫妻之间如果没有很好的情绪的容纳能力是不容易做到的。此时可以需要一个第三方比如心理咨询来很好的接住你们都无法承受的情绪，你们都可以比较安全地释放出彼此的情绪，才不会被各自的情绪淹没，导致无法相互帮助。4）在婚姻中你是一个小女孩，你希望你的丈夫是一个父亲一样的人，可以永远都爱你，永远都是安全者，而他则是一个小男孩，希望可以不会因为自己的需要而伤害你，但你们的婚姻就卡在这里，如果你想要原来的生活，继续可以像一个被保护的永远安全的小女孩一样生活，那么你们这次的伤害是白白受伤了，也许你需要成为一个女人，不光是成为受害者，还可以成为一个建设者，而你的丈夫也需要学会除了道歉以外如何面对痛苦和挫折。
3.「求解惑」我的男友是蜡笔小新
【问】：你好，卢老师，打搅一下了，我有问题实在很困惑，我和我男朋友一起一年半了，感情很不错，但矛盾也有，因为发现我们的矛盾有一种模式，他我隐约觉得他是想惹怒我，总做一些触我底线的事情，比如失约，答应做到的事不守信，答应出差给消息结果音讯，和朋友出去玩不告诉我让我干等，等等。非常让我恼火。更奇怪的是，他道歉态度极好，常常说的是：我知道你会发火，所以我准备迎接你的一切怒火和惩罚。屡次如此。我是不怎么爱发脾气的人，也深深被他搞成神病。我觉得他是故意这么做的，似乎他很享受这种破坏我们关系，然后又哄好我的快感。这是什么病啊？您说过感情总和一个人的原生家庭有关，他妈妈和我有点像，都是不爱发脾气，有话习惯憋在心里的人，爸爸则比较爱玩，不太顾家。我实在受不了这样了，我个性就是不太爱控制他人的，要求不高，但他似乎很想我控制他
【答】：
1）一个总是把痛苦憋在心里的妈妈很容易就会有一个惹祸的小男孩，因为这样妈妈才会把情绪发泄出来。这是一种小男孩对妈妈的忠诚。我可以用两种方式安抚妈妈：
2）让妈妈把我当成撒气桶，我可以让你把火发在我身上2）我可以在你发泄之后来安抚你。为什么一个小男孩会这么做？因为对任何小孩子来说，妈妈的快乐是最重要的，如果这一点无法达到，起码让妈妈不要被痛苦的情绪所包围，因为对小孩子来说，当妈妈被痛苦的情绪淹没的时候，他就失去了妈妈，因为妈妈完全在自己的世界里了，所以一个受虐的小孩就这样养成了，如果我受虐，起码说明我们还有联系，如果你都不理我了，那我就是被抛弃了。
3）还有一种可能就是很多小男孩被妈妈控制住了，他们很纠结，如果完全离开妈妈，他会害怕失去妈妈，如果被妈妈控制，他又感觉不到自己的存在，于是很多小男孩就生活在叛逆中，叛逆可以是一种妥协：对自己的忠诚和对妈妈的忠诚。
4）你该怎么办？可能这只有你们深谈才能解决，也许你可以告诉他你对他这么做的理解。
5）除此之外，你需要承担一些“父性”的角色，那就是你要为你们的关系树立一些规则，因为你的男友的世界是靠打破规则来建立联系的，你需要让他了解，这一套在你们这里要重新改写。如果没有挑战，就很难有关系的更深度的发展。
5.「求解惑」内向会杀死人？
【问】：卢老师你好：我是一个内向的女孩，不爱说话，没有朋友，我很自卑，我怕别人知道我的任何事，担心别人对我有看法；我也很要强不论什么事情只要我自己能做到的绝不去求人，所以我出门在外家人从不担心我，我的事都是我自己做主，可他们不知道我多希望他们能适当的问问我。我觉得没有人能理解我没有人能懂我。我的情绪总是很低落每天每天都不开心，给人一副没精打采的样子，我不知道我为什么不开心，每天都活得很压抑，心里总是想一些乱七八糟的事。我不论是上班还是回家，一天下来我基本不说话，所以我几乎是跟别人没有任何的交流，我很苦恼不知道该怎么办，我不是不想说是不知道说什么，总觉得我说的话他们都不愿意听，我觉得我就像一团空气被别人忽略，他们越是热闹我就心里越难过，觉得很孤独。我想改变没事的时候我会在网上找一些有关人际关系的书看，可是坚持不下来，我不喜欢看书看不进去，有时候会突然很烦躁，心情变得更糟，脾气也越来越差，有时候因为一点小事，我会不断的遐想甚至觉得这个人对我不怀好意。其实我很想找个心理医生看看，可是我不敢我害怕面对面的谈话。那样我更不知道我要说什么，如果您能看到请回复，我希望您能帮助我。谢谢！
【答】：
1）你就像一个躲在树洞里的小鼹鼠，身上有很多伤，最好的方法就是把自己放在阴影里，不要接触人，因为每次接触都意味着巨大的伤害。你需要绝对的完美才能保证自己不会受伤，因为你不能忍受受一点点伤害了。
2）可是这个小鼹鼠也需要食物，否则就会被饿死了。你的困难就在于出去觅食会被杀死，躲在洞里会被慢慢饿死。
3）你现在需要做的是一件相反的事情，你开始在你的头脑中搜寻一些小小的闪光的部分，也许你太沉浸在痛苦里，以至于忘记了你其实也有美好的部分。在我看来一个内向的人，很容易成为一个深刻的人，因为他们会把很多的时光都用在自我的探索里，痛苦有一种腐蚀力，但这种腐蚀力会让人看清楚很多东西。从你的文字看来，我觉得你会比一般人更敏感，是更有灵性的人，如果你将这些本事用于学习绘画、写作、音乐、舞蹈等方面相信你会将会由此找到属于你的空间。外向的人的优势是可以获得很多外在的资源，可是内向的人会拥有广袤的内在的世界。牛不会吃肉，老虎不会吃草，我们一生中最大的痛苦就在于让牛吃肉，让老虎吃草。
4）我相信你会有属于自己的天空，只要你愿意转身用你自己的镜子看自己。
这次必须是沙发！
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