无底线付出导致姿态卑微的感情，如何扭转局面？
张爱玲曾说过：喜欢一个人会低到尘埃里，然后开出花来。事实上，如果真的已经低到尘埃里，远离了光和热，怎么还可能开出花来。案例自述
我叫小晶，今年24岁，和男友在一起两年，但是之间的交往都是断断续续的。男友长得很帅气，所以喜欢他的人很多，交往过的对象也不少，认识他的人都说他花心，可是当他向我表白的时候，我还是毫不犹豫的答应了。
在一起以后，我很珍惜这段感情，无条件的对他好，但是男友花心的毛病一点没有变，到处撩，我很生气，和他吵过几次，他也保证过以后再不花心，和我好好过，我也信了。
但是交往一年后，他还是劈腿了，我们就分开了。分开以后我很难过，我是真的很喜欢他，为了这段感情也付出了很多，分手后一直无法从失恋中走出来。但是两个月以后，男友又回来找我来了，说他舍不得我，后悔和我分手。
我很纠结，一方面我喜欢他，但是他的花心真的让我怕了，可是真的放手了我又做不到，最后我还是答应了复合。复合以后，男友对我非常好，还承诺了要和我结婚，而我好像已经看到了我们的未来。
那段时间我们过得很快乐，虽然男友的工作丢了，两个人的开销都落到了我身上，为此我还借了外债，可是我不在乎，只要他爱我，愿意和我结婚，我做什么都愿意。可是半年以后，我们的关系又出现了问题，这一次是我的闺蜜，他要和我分手和闺蜜在一起。
这样的感情本来是没有必要继续的，我也知道自己这样很犯贱，可是我就是喜欢他，不能没有他，就算他一次次背叛我，可是我还是不想失去他的联系。他要和我闺蜜在一起，我反对不了，只能卑微的求他能和我保持联系，我心很痛，也知道自己这样很卑微，可是我还是想挽回这段感情。
问题分析
1、无底线付出
为喜欢的人付出是没有错的，适度的付出可以增加亲密关系的粘性，让彼此感受到自己的爱，心情愉悦；但是过度付出尤其是无底线的付出，则会带来相反的影响，付出的一方过度消耗自身的能量，导致在亲密关系中的地位过低，表现卑微得不到对方的珍惜，而并不是所有人都懂得珍惜恋人的付出，更多的人只会仗着对方的喜欢有恃无恐，肆意伤害。
在今天这个案例中，学员小晶的情感遭遇，最明显的一个问题就是无底线付出，不管是恋爱时期对恋人的好，还是对方两次劈腿以后的原谅复合都丝毫没有考虑过自己的感受，相反只要对方高兴，自己做什么都可以。
而对于男友来说，帅气的他身边本来就不缺姑娘，这个时候，小晶的低姿态只会更加让他看不起小晶，小晶对于他来说，只是过度的一个工具罢了。反正不管自己做了什么，小晶都会原谅自己，再次接纳自己。
感情也是一场博弈，无底线付出并不会让对方珍惜这份付出，相反因为太过轻易拥有，所以显得没有价值，无法让人生出珍惜的感觉。
2、自卑不自信
感情里出现无底线付出的情况，大部分情况下都是因为自卑造成的，缺乏自信，觉得自己没有价值，不值得对方喜欢，因此为了留住对方，只能靠无底线的付出，从物质上和精神上的满足对方的需求去乞求对方留下。
即使对方犯了错，也没有指责和惩罚的勇气，相反还会把责任归到自己身上，觉得是自己做的不够好，任由对方拿捏，对方给一定好处就好了伤疤忘了疼，在感情里特别容易陷入恶性循环的状态。
小晶的男友花心不改，屡次劈腿，甚至是劈腿女友闺蜜，对此小晶别无选择，只能自己心痛，然后一次次的原谅对方的行为，甚至对方要和自己闺蜜在一起的时候，也只能苦苦哀求对方不要断了和自己的联系，这样卑微的姿态注定是得不到对方的尊重。
3、缺乏对亲密关系的认知
喜欢一个人不是没有理由的，每个人在亲密关系中的表现也都有迹可循，但是却很少有人知道自己为什么会有这样的表现，也不清楚怎样才能得到自己想要的，只是凭借自己的直觉去做，但是结果往往只会导致更坏的结果，感情失败的人大多是对亲密关系缺乏正确认知的人。
小晶知道自己是一个缺爱的人，但是却不知道如何正确的去表达爱以及如何得到爱，除了无底线的付出和乞求，于是只能在错误的道路上越走越远，付出了所有以后，除了伤害什么都没有得到。
如何挽回
1、摆正自我姿态，避免再次沦为备胎
一段关系的建立彼此之间应该是平等的，彼此尊重，相互欣赏，没有谁自卑，也没有谁仗着对方的喜欢高高在上，践踏另一方的尊严。因此小晶要挽回这段感情，首先要做的就是摆在自己的姿态，让对方尊重自己，也让对方看到她并不是对方一回头就能看到，勾勾手就能得到的人。
在男友第二次劈腿闺蜜以后，小晶一直在哀求男友不要和自己断了联系，这种行为无异于告诉对方：我愿意做你的备胎，你去和闺蜜在一起吧，不开心了可以回来找我。这种再一次拉低自我姿态的行为是非常致命的，而对于小晶的男友来说，也只会觉得小晶无比的卑微。在这段关系中，小晶的姿态已经低到尘埃里了。
这个时候，要想恢复两个人的关系，小晶首先要做的就是把自己从尘埃里拔出来，不再给男友看轻自己的机会，拿出强硬的态度，强调自尊，避免再次沦为备胎。
而具体操作就是让小晶主动发消息，告诉男友，现在和闺蜜在一起了，如果两个人还是保持联系，那自己就无异于是第三者了，这样的关系对谁都不好，看看对方的反应和选择，同时也通过这种方式重建小晶的价值框架。
2、打破男方优越感
小晶的情感经历很大程度上是由自己一手造成今天的局面的，因为她的一味退让和原谅给了男友越来越多的优越感，使得他可以一而再再而三的伤害小晶的感情和尊严。
因此接下来要做的就是打破男友这种优越感，让他明白自己之所以能这样对小晶，不是因为自己有多优秀，仅仅是因为小晶的爱给了他这个特权，没有了这个特权，那就什么都不是。
要打破对方这种优越感，需要做的就是克制小晶的需求感和焦虑心态，不再低三下四的去求对方，不再主动发消息给对方，对方发消息的也不再秒回，几天以后，男生虽然没有主动联系小晶，但是从朋友圈的动态来看，对于小晶的不理不睬不是没有反应的，言语之间流露出后悔分手的想法。
3、撤回注意力，关注自我提升
爱情源于相互吸引，而吸引的本质来源于价值的相互交换，一个有价值的人走到哪里都是发光点，会吸引众人的目光，而一个没有价值的人，就算再怎么想要讨好别人，付出再多，也得不到别人的喜欢。
举个例子，优等生什么都不用做，就能得到所有老师的喜欢，而差生不管做什么，总是会被挑刺，这是由自身的价值决定的。小晶毫无疑问是感情中的差生，现在要成为一个优等生，唯一的方法就是全面提升自己，让自己成为一个有价值的人。
在导师的手把手指导下，仅仅过去半个月，小晶整个人就完成了蜕变，不仅自信了很多，而且身边多了很多优质的异性，而小晶的男友也哭着求复合，然而面对男友的求复合，小晶却犹豫了，不想再继续这段感情了，而是对身边的另一个追求者产生了好感。
4、认清自我需求，理性选择
经过导师手把手的指导以后，小晶的男友主动道歉求复合，希望能继续这段关系，但是面对这样的结果，小晶已经不想再继续下去，经过一个月的学习，小晶已经认识到前男友的真实人品，同时对于自己想要怎样的恋人，怎样的感情有了更加清晰和理智的认知，因此最终决定放弃这段感情，进而从身边的追求者中选择了一个适合自己的对象，开启了新的恋情。
总结
错过不合适的人，才能和对的人相遇，有时候犯错不重要，重要的是有爬起来再继续向前的勇气和底气。
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