夫妻那些事：该如何去改善不和谐的性生活？
性对生活有多重要？
一份关于《全球性福指数》的调查显示，70%的中国人对性生活感到不满，具体表现在频率、感受、方式等方面；
美国全球性爱调查数据显示，8%的人一年只有一次性生活；
中国“性学教父”潘绥铭教授发现，每四对夫妻中，就有一对是无性婚姻。
三观一致，是他们的首要标准。
可能有人会反驳，你这个数据是假的吧？现在人择偶的标准不都是钱和外表么？
我告诉你，这个数据还真的是真的。
但是，你有没有想过，有没有钱其实是包含在三观一致里面的？
其实，这折射出来的是两种价值观之间的碰撞。
美国著名“家庭治疗专家”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系会影响他的一生，其中包括他的婚姻。
从我们出生开始，就受到了原生家庭的影响，父母的思想观念、行为习惯、做事风格、夫妻情感、家教传统等都在潜移默化地影响着我们，我们带着这样的烙印和伴侣相处。
维系婚姻需要三观一致，三观不合就会有吵不完的架，闹不完的矛盾，而这一切都是建立在对方原生家庭的基础上的。
所以，婚姻的本质是两个原生家庭之间的相互博弈，它需要双方三观一致，也需要两个原生家庭之间的价值观匹配。
三观很重要，但是写到这里我们不禁要想一想，三观一致的男女走入婚姻后，难道就百分之百保证过得幸福吗？
我认为，除了三观之后，还有一个东西很重要，那就是性。
性在亲密关系中的地位有多高？
爱由欲生，假设你能在亲密关系中诚实地面对自我隐藏的阴暗面，比如性爱需求；
不仅是向伴侣输出爱，同时也在输出生命活力。成熟的性爱方式和观念，足以让人着迷。
所以别等了，把那些未完成的“性爱计划”提上日程吧！
什么？你不知道怎么做
从心态转变到技巧学习提升
都在这里能找到
01.
撇弃性羞耻感，大胆提需求
闺蜜生日我给她选了个特别的玩具，没想到姐妹群就炸开锅，都说我大胆豪放，大家都很抗拒使用玩具“自娱自乐”。
其实不然，闺蜜单身多年，我只不过投其所好罢了。
对性的避讳意识根深蒂固，由我们内心的性羞耻感导致，这种想法让我们陷入性的困境，必须撇弃。
大胆向你的伴侣提出需求，不要让性羞耻束缚该有的欲望。
02.
把爱与性结合起来
性与爱是亲密关系的两个基本要素，若无法融合，会进入“假性亲密关系”的圈套，无性婚姻让人苦不堪言。
结合自己和伴侣对性的渴望程度到性爱的各种方法的需求，归纳出属于你们的模式。
03.
探索性的多元
每个人心中大概都会有一份愿望清单，这里面总有一两个是与性相关的，也许大多数是那些容易被忽略或者人们不敢讨论的现象。
保持新鲜感的秘诀就是与ta探索不一样的新事物，心心念念的计划，该提上日程了，说不定ta也喜欢呢？
04.
解锁更多知识与技巧
学无止境，这句话适用于任何一个领域。
当你能够坦然去接受性、谈论性的时候，也该是时候去学习提升自己了，让你和伴侣能够更好地享受性的美好，获得身心合一的和谐体验。
灵与肉的结合
有爱无性的关系，距离感太强；有性无爱的日子，枯燥乏味。
所谓“床头打架床尾和”，性对夫妻而言是非常重要的润滑剂，能帮助双方化解生活中的小矛盾小问题。
成功的性体现在对关系受损的修复能力，而受挫的性会激起需求被剥夺的感受。
最后，请记住
矛盾点在于双方对性的需求不一致
如果无性婚姻中双方满的满意度达标，那么你们也很幸福呀！
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