求助：丈夫出轨了，但我不想离婚，怎么办？
01来访者张女士，讲述自己的婚姻不幸。
她和丈夫结婚10余年，可以说是为了丈夫，放弃了自己的梦想。
丈夫是个穷小子的时候，对她嘘寒问暖，百依百顺，他创业需要资金，她二话没说去娘家借钱帮助他，如今一晃十年过去了，丈夫创业成功，公司稳定了，她却把自己熬成了一个“家庭主妇”。
用她丈夫的话来说：“你除了做饭洗衣服带孩子，你还会啥？”
后来才得知，丈夫外面有人了。一个是打扮精致的第三者，另一个是满身油烟味的妻子，他心中的天平，自然会失衡，开始万般嫌弃她。
讲到这个话题，张女士就会满腹委屈，明明是她牺牲了自己的梦想，做他背后的女人，现在，他事业有成，就这般嫌弃自己，还去外面找女人来刺激自己，她找谁说理去？
张女士想过无数次离婚，不被丈夫重视的日子，她过得太窝心。但是，每一次‘离婚’二字到了嘴边，又咽了下去，离了婚，她又该怎么生活？痛苦、纠结伴随着她，不知道该如何抉择。
张女士问咨询师：“老师，您说，我丈夫会不会良心发现，自己回头了？”
02
或许看到这里，你会觉得，这种男人不离婚留着干什么？活脱脱一个现实版的陈世美，出轨就像是家暴，只有一次和无数次，何苦在一棵树上吊死呢？
从张女士的叙述中，不难看出，她很依赖丈夫，尽管丈夫的行为让她很不爽，但是，她为了维持现有的生活现状，依旧选择不想放手。
离婚对她来说，并不是一件好事，这段感情中，她投入了大量的精力，这段关系一旦破裂，她失去的会更多。
不愿放手一个人，并不是因为多爱，而是无法承受更大的损失。比如，家里的资产，房子，车子，亦或者孩子的抚养权，共同建立的人际关系等等。
综合考虑，会选择去修复这段破损的婚姻，不管自己多气愤，还是要回归到现实的。
做一个男人背后的女人，这是一个很伟大的抉择。牺牲自己，成就丈夫，不是每个人都能做得到的。
人都是追求新鲜感的生物，婚姻中仅仅依靠曾经的刻骨铭心制约伴侣，恐怕不现实。
感情会随着时间而变化，当一切归于平稳状态时，那些刻骨铭心的感情，只能代表曾经拥有过！
03
对此，维情咨询师给了张女士一些分析建议：
很多时候，我们难以做一个决定时，是因为对自己缺乏认知，不知道自己能够做点什么，去改变这种现状，产生一种恐惧的心态，在失去自我的世界里，苦苦挣扎和纠结。
一段关系中，实力较弱的一方，会在抉择方面犹豫徘徊，所以，提高自己在实力，是很重要的一个环节。
无论何时，人不能总是依赖着别人去生活，这样根本无法突破自我，做事情唯唯诺诺，瞻前顾后，到最后就会很被动，别人说什么，自己除了服从，没有一丁点的办法。
不管是在婚姻中，还是在人际交往中，敢于直视面对问题，突破自我，这是一种自信的表现，会让你得到不一样的结果。
目前的局面，肯定会引发你多疑、恐惧和无助等等负面情绪，如果不去修复，这种情绪伴随着你，加重你们亲密关系的破坏程度，无法重新建立信任感。
丈夫出轨，从道德层面上来讲，肯定是他的不对，但不能让自己乱了分寸，先处理好自己情绪，适当且安全的宣泄出去，接下来，冷静思考自己内心真实的需求。
待情绪梳理后，开始着重跟他沟通谈判，冷静思考你们之间到底为什么走到这一步？
伴侣出轨，往往是自己的需求得不到满足，加上沟通上出现问题，才会导致他从外面不断索取，渐渐的忘却了自己在这个家庭的责任和义务。
你常年在家带孩子，觉得自己很安稳，殊不知，越安逸的生活，婚姻危机就会越大。
时间久了，他会觉得你跟他没有同一个台阶上，会感觉你们精神交流达不到一个层次，遇到一个能够说上话的人，就感觉遇到了灵魂伴侣。
放下指责和抱怨，真诚的做好沟通，倾听彼此的诉求和需要，控制好自己的情绪，多参与他的生活，产生共鸣，他才能够听得进去你的想法，亲密关系才能重新建立。
希望你能够做出自己的选择，让夫妻之间的关系更加舒适和谐。
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