心理咨询师聊聊婚内出轨背后的原因
首先明确一点,出轨肯定是错误的,没有任何借口,但作为一名心理咨询师,我还是会照旧想从心理学角度剖析下许幻出轨的背后心理机制和原因(注意:这并不是替他找借口,而是只有当我们真正看出问题的原因时,才能更好的避免
一、出轨背后的原因之一:家庭周期过度失败
“出轨”问题,一直是我接待的婚姻家庭咨询个案中占比最多的,当然出轨的原因也多种多样,也分精神还是生理的等等,先结合一个咨询的个案来看虚幻和顾佳的婚姻问题。
想起来一个案例,特别典型:两个人家庭特别稳定,男的有生意,女的是律师,有一个2岁的女儿。家里不愁吃不愁穿,但是男方找到我的时候,已经快要不能挽回了。两个人就差一个离婚协议没签字,男方死活都不签,女方家庭也不同意,所以就这么僵持着。
其实,这个家庭的女主和顾佳特别像,虽然不想顾佳那样有钱,但是家境也是很殷实的。
外表上看上去,好像是老公有可靠的事业,是家庭的主心骨,同时老婆又能独当一面。
但看似和谐,内部的真实情况却是:男方的生意基本上是由女方把控的,女方在家里也特别强势。疫情爆发之后,生意受影响,男的更是自暴自弃,沾上了赌博,还去找公主。最后触碰到底线,无法挽回了,他才来找到我。
这个家庭的问题,其实有一个导火索——这个导火索就是女儿。
女儿两岁,两个人关系出现问题的时候也是2年前,这个家庭的问题是什么问题呢?
——其实也就是许幻山和顾佳现在所面对的问题:家庭周期过度失败。
每个家庭都有自己的生命周期,就像人从生下来到成年、到中年,最后衰老一样,婚姻本身也有自己的生命周期和该做的事。
1、离家、单身阶段:建立自身边界,承担自己在情感上与经济上的责任
这个阶段需要自己从原生家庭中分化出来,建立自我,为组成新生家庭做准备。
(所以有很多人,这一个阶段的过渡都有很大的问题,也就是心理还处于原生家庭之中,也就是巨婴)
2、建立新生家庭、婚姻阶段:建立双人家庭的边界,对新生家庭系统的承诺
构架自己的家庭系统,将伴侣纳入自己的人生之中。
3、幼儿家庭阶段:重新构建家庭系统边界,加强并且用以接纳新生儿
调整婚姻系统,给孩子预留出空间;双方协调共同参与儿童教养、经济以及家务活动。
4、青少年家庭阶段:改变家庭边界的灵活性,给出孩子独立的空间
允许孩子自由的进出系统,重新定位中年期的婚姻与事业问题。
5、孩子离家阶段:再次放松家庭边界,允许更多的人离开
重新调节婚姻系统,把孩子当做大人来进行交往,为孙辈的进入流出空间。
6、晚年阶段:重新修改家庭边界,使其变得独特
退回到两人世界的婚姻边界底线,积极连接社会,为自己和伴侣的死亡做准备,回顾并整合自己的一生。
从生到死,婚姻的每个阶段都有自己的任务。如果婚姻出问题了,那一定是在这个周期的其中一个部分卡住了。
很明显,我的这个案例和顾佳她们,都倒在了幼儿家庭阶段上,没有完成新生家庭的过渡。
二、出轨背后的原因之二:错在的家庭系统定位扭曲
两个人在设立家庭系统边界的时候,就没有发挥双方最完美的功效:
1、顾家她没有办法真正的做到一个完完全全的,两耳不闻窗外事的全职太太
顾佳一个能力出众,双商在线,如此飒的女人,却最终在家庭中选择做全职太太。我并不是说全职太太不好,而是——不合适。
后来顾佳的种种操作也明显体现出她的存在感,真是到哪哪都在发光。但是,这也说明了她没有办法真正的做到一个完完全全的,两耳不闻窗外事的全职太太,她在两者之间尽量的平衡和协调,这种走钢丝两头重的情况,总有一天会出事。
那么一开始制定出来的家庭系统是扭曲的,那么里面的三个人也一定会呈现出扭曲的状态。
在电视里面,超明显就体现在了许幻山处处被帮扶着。很多人之所以这么气,是觉得许幻山他身在福中不知福,但其实他们一开始就错在的家庭系统定位扭曲上面了。
2、许幻山能力不足,确定为家里的完全顶梁柱
许幻山能力不够,却把自己设定成了家庭顶梁柱的角色,而顾佳能力这么强,却非要把自己设定成贤内助的角色。
最终的结果就是,两个人的期望都不能达到:
顾佳希望能够辅佐一个千古帝王,来个锦上添花,可结果辅佐了一个刘阿蝉,能不失望么?!
而许幻山呢?他一心觉得自己能够成为汉武帝,赢得家庭里所有人的尊敬,可结果成了光绪帝,能不压抑吗?!
再加上还有一个幼儿要照顾,最终两个人都没有空间给孩子,那么孩子的问题肯定又会反噬过来,让家庭一起烦恼,这是我所做的家庭咨询中绝大多数家庭的问题写照。
三、出轨背后的原因之三:需求的没被满足
从上面看,就很一目了然了其实——是什么出轨呢?
无非就是对一个绝对强力的角色的渴望!一个可以收到别人尊敬、尊重、举重若轻的位置,许幻山太需要被认可了。
那么这个需求,顾佳能给吗?肯定不能。那么谁能呢?就有林有有了。
林有有一开始就看准了许幻山内心中需要被认同的需求,而这种给与尊重不是说要拍多少马屁,而是在细节上把这个男人当成一个特殊的存在去对待,不用谄媚,只需要在他背后当个小跟班!
下面,结合林有有的做法,具体说下如何给于男人这种“尊重感”:
1、就跟在他背后,听他指挥或者说话,时不时表现一下惊叹和好奇就行了(激光测距剧情,虚幻山带林有有测绘,林有有一路小跟班,听从指挥,并且表现出兴趣);
2、在生活小细节上,不约束许还山,支持许幻山随性而活(建议停止断食晚餐剧情,许幻山老婆支持许还山断食晚餐,可林有有却告诉许还山人要精彩活在,让他更加做自己);
3、或者就单纯的,展示出他想成为的某种人好了,轻松不给他压力,又给他新的希望(献唱唱歌剧情,这里林有有借助歌曲表达爱意,同时又唱出了许幻山向往的状态)。
懂了么?姑娘们??学起来!
当然,着不是要大家也去做小三,而是学会如何更好的去满足男人的需求,因为只有对方的需求被满足,自己的需求才能被满足。
说到这里,上面的这些涉及到了家庭系统理论的内容。
简单来讲,就是家庭系统中,两个人会相互的生产各种资源,比如说:尊重、亲密、安全感、经济等等。
同时,两个人又在同时摄取对方产出的这些资源,因为这些东西,只要活着一天,就一直需要一天。
所以只要,双方中的某一方,停止供应这个资源之后,另一方就会想办法来把这个资源补上,这是第一选择——比如:
缺乏你对我的尊重,那我就多挣点钱,多做点事来使得你产出这些资源;
我缺乏安全感,那我就多缠一下你,多作一下,来让你产出这些东西。
但,凡事都有极限,牛总有不出奶的时候。
—— 这个时候,怎么办?
简单了,家里的牛不产奶,那就去转向外界,去找野生的看看。于是,出轨这个事情就踏出了第一步了。
许幻山作为一个需要尊重,需要虚荣感的男人,他要的这个奶,顾佳没有,而且没有很久了,他已经渴得不能再渴,——突然转头一看,有一个专门产这种奶的林有有!而且还是主动送奶到嘴!试想,这个杀伤力有多大……
当然,我要再次声明,这并不是给许幻山开脱找理由,而是分析背后的原因。
出轨,一定是家庭系统出了问题,同时,出轨者自身的心理资源就很匮乏,比如许幻山,需要从外部弥补,而不是从内心挖掘,所以注定是一个悲剧。
而反观顾佳,自身的心理资源是比较丰富的,俨然一个独立女性的角色,独立女性的魅力永远都在于独立两个字,这两个字代表了背后太多的自我成长与自我整合。
所以顾佳被挤压在这样一个婚姻系统中,是绝对不会感觉到舒服的,更不要说现在已经成为了一个破损的婚姻系统了。
其实,婚姻就是一只双人舞,很难说有一对人,能百分百的合拍,更多得是一起跳舞之后的慢慢磨合——当然,有教练领舞是有很大帮助的。但最终,舞伴合不合适,彼此是不是能跟上对方的节奏,还需要你自己去感受。
现实中的婚姻要比电视剧中的复杂的多,请好好感受自己的那份感情,好好珍惜并且培养、呵护。当然,必要时你也要学会及时止损,果断割舍!
总之,希望大家最终都能有一个自己心满意足的爱情和婚姻吧,加油!
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