断联真的能挽回爱情吗需对症下药才见效
断联真的能挽回爱情吗需对症下药才见效很多人分手太过鲁莽,导致分手分的不明不白,一段时间后后悔至极。于是拼命寻找挽回前任的方法。
我看了很多心理、情感专家的挽回课程,其中最热门的挽回技巧是:“断联”。
为什么这两个字可以这么厉害,通过心理情感专家的发表的研究,我今天为大家来解析一下。
但是断联也是有技巧的,你可以说:
我一直觉得自己所做的一切都是为你好,
可是我忽略了你的感受,既然你觉得有压力,
那我就忙我自己的事情了,你能说出自己的感受,我就能理解你了。
心理学专家说:除了“只是”让你的前任回来,“断联”规则还有更多的好处。
所以我将间接回答你的问题,并给你一个选择。
我记得当我经历自己的分手时,有那么一段时间,我再也无法忍受了。
我没有主动联系她,因为我无法忍受去接近她,知道她不再是我的了。
所以我叫她不要再联系我,好让疼痛停止。
我不得不承认,我希望不看到/发短信/发邮件会让她想念我。也许我们还有机会?
简而言之:没有。
即使在六个月的“断联”之后,她也没有打算复合。
这段经历让我意识到三件事(最终帮助我克服了她):
断联真的能挽回爱情吗第一:断联不是前任的操作工具
断联真的能挽回爱情吗第二:分手后,遵守规则是绝对必要的
断联真的能挽回爱情吗第三:这个规则的真正目的是找回你自己(而不是你的前任)
当我意识到复合是不可能的,也永远不会发生的那一刻,就是我明显好转的那一刻。
而遵循“断联”规则使这成为可能。
从那以后,我和很多正在经历分手或离婚的人一起玩。
他们所有人,无一例外,都受益于遵守“断联”规则。
断联过程中心态的建设。挽回者的心态可以说在挽回过程中起着至关重要的作用,心态是什么?心态就是你觉得你可以,那你就能做好,你觉得你不行,那你肯定就不行。你要经常给自己信心,多接触正能量,觉得自己有负面情绪的时候利用自我提升去转移注意力,多看看提升后的自己。告诉自己,我这么优秀,他有什么理由不回来。
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