30+老公出轨，怎样度过危机守护婚姻？
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在这些年里，甜心接过不少婚姻问题的会员，曾有一个会员小姜，35岁，有一个特别可爱的儿子，老公在这十几年里也非常宠爱她。
以前老是看哪哪位同事家的老公出轨了，闹得很凶，这时候身边人还要把他们家拉出来遛遛，看看人家小姜，甜蜜得很，老公超级宠爱她，随后感慨一番“日子都在过呀！”小姜万万没想到这种事儿也发生在自己身上了。
今年上半年老公出轨同公司的人事，闹到要离婚的地步，小姜情绪很崩溃，不能接受也不知道如何选择，明明曾经那么甜蜜，原来全是谎言。
不能够面对曾经傻白甜的自己，想要和老公复合，可又不能直视那个不顾家庭和孩子，满足自己身体欲望的臭男人，可是抛开所有的情绪，孩子还小，难道真的要离婚吗？离婚后，自己能够给孩子一个完整的家吗？
的确，对于大多数女人来说，她们会因为离婚成本过高，家庭甚至孩子的羁绊而不敢离婚，尤其在这个年龄阶段离婚对多数女性来说也是一种冲击和伤害。
那么对于这样的纠结，甜心建议面临这种情况的宝贝们不妨好好考虑一下：
你是否愿意花费大量的时间精力来复合，在这个过程中接受对方一定程度上的情绪暴力？倘若对方出轨亦或是常年的争吵不休，你是否愿意真正的宽容接纳对方，努力把破碎的镜子一点点拼凑好？并且学会忽视镜子上的裂痕，用时间与生活的温暖慢慢把裂痕淡化。
针对以上问题呢，今天，甜心就好好跟大家聊聊婚姻中该如何预防老公出轨，度过婚姻危机。
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●第一招，建立共同的社交圈。
在咨询中，我发现很多小仙女在跟老公结婚以后，竟然都没有跟对方的同事、朋友有接触，甚至从未见过，这对于两个人关系的稳定来说，其实是大忌。
有机会的话，其实宝贝们最近就可以找机会去见个面了。给老公送点点心，顺便感谢同事们的照顾；跟老公和他的朋友们一起聚个餐，聊一聊对方都不曾告诉你的趣事儿。
当你们之间社交圈的重合度越来越高时，共同朋友的存在会让对方感到有震慑力，也能给予对方道德压力。
往往内心自我道德观念较强的老公，在面对诱惑时，除了对你的责任感，再想想一旦东窗事发自己身边的同事朋友看待自己的目光，也会思量再三，从而不敢轻举妄动的。
●第二招，与其防他，不如让他来防你。
这句话是什么意思呢？听甜心详细道来。
无论在恋爱还是婚姻的过程中，甜心都希望姑娘们能明白一件事情，就是倘若对方真的想要偷吃，你是管不住的。
反而，在一些案例中，由于女孩疯狂的查岗以及追问，双方的愉悦感降低导致对方情绪找补而出轨的，非常多见。
要知道，男方的出轨很大部分是来自于在亲密关系中的查漏补缺，因此，管是管不住的。
那我们该怎么做呢？
很简单，与其整天费尽心思的去管对方的诱惑，不如制造一些竞争者刺激，让对方满脑子心想着你会不会被别人抢走，从而管着你。
甜心在自己的恋爱关系以及会员的辅导中，都是强调要时刻提升自身的个人价值，这其中包括外貌、身材、内在修养等等。
然后呢，会在相处的过程中透露出身边的一些追求者，这些有的是真实的，有的也可以是虚构的，但是，宝贝们要记住这里面有一个重点，就是在跟老公诉说的过程中一定要表现出：我最爱你了，那些人真的好烦啊，我是你一个人的。
同时呢，当老公来找你说话的时候，不吝啬于表现自己的关心与喜爱，并且在这个过程中时刻提升自己的价值，好好地爱自己，再去爱对方。
两者相辅相成，让他觉得你又爱他又充满吸引力。要知道，在很多人眼里，无人问津的往往不值得多花精力，反而越多人抢的，甚至排长队争相购买的，才显得弥足珍贵。
当老公全神贯注的守护自己的宝物时，又怎会轻易的被一些诱惑吸引呢？
而对于老公已出轨，正处在离婚风波里的宝贝，甜心有以下几点建议：
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● 第一点，自我提升+扩大社交。
提出离婚之后，只要你不愿意，就算对方想要打离婚诉讼官司，第一次也基本会判不离。
这里甜心给大家科普一下在法律上，单方面发起离婚生效的情况主要有以下几种：
1.重婚或有配偶者与他人同居的；
2.实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
3.有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
4.因感情不和分居满两年的。
由于中国的诉讼流程是“谁主张谁举证”，因此即使半年后对方再一次提起诉讼，法律上明文规定判决不准离婚和调解和好的离婚案件，原告撤诉或者按撤诉处理的离婚案件，没有新情况、新理由，原告在六个月内又起诉的，不予受理。
在知道这件事之后，姑娘们想要去复合就要明白只要你不想离婚，就有足够的时间来改变自己修复你们的婚姻。
此时你要做的第一步就是自我提升与扩大你的社交圈。
自我提升分两种：
一种是外在的提升：例如外貌、着装、身材等等。
另一种则是内在的提升：例如兴趣爱好、婚恋认知、情绪控制、人际交往等等。
双管齐下，你的改变，对方也一定能注意到。
随后就是扩大社交了，结交一些朋友，分享共同的爱好与理念。
有了朋友来为你解忧、与你共同分担喜怒哀乐，你也能够逐渐独立，很多时候女人的精神独立本身就是吸引男人目光的迷魂药。
第二点，第三方施压。
与恋爱不同，婚姻本身就是两个家庭的事。
离婚对于两个家庭来说也是无比重要的大事了，这时候你需要更好的处理与男方父母的关系，时常的关心他们，并且在提及离婚这件事情上，也要主动且及时承认自己的错误与不足。
适当的退让会让男方的父母与朋友更多的去站在你这一方,认为你都知道错了，那儿子或者好友也应该试着再接受你。
很多时候道德的施压也会成为你最好的帮手，当然啦，在老公父母与朋友去指责他时，你要果断的去承担一个维护他的角色哦。
最后，甜心想跟宝贝们说一句：学会控制自己的情绪；学会改变自己的婚恋认知；学会心中有他人，珍惜每一个你爱的以及爱你的人。
在人生的未来几十年里，你一定会掌握让自己幸福的秘诀,无论遇见谁，无论跟谁在一起，你都能努力让自己收获幸福。
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