高情商的女人,都是怎么和男人沟通的?
壹我有一个哥们儿叫老王。
在老王还是一个少年的时候,常常会觉得这个世界对他很凶。
以前他还很委屈,后来才知道,年少时他是那种只会暴力沟通的人。
与人相处时很喜欢说“我不要你觉得,我要我觉得!”
“听我的没错!”“我哪里说错了嘛!”
可惜他不是黄晓明,世界也不会给他留面子,谈吐间他流尽鲜血,沟通中他寸步难行。
其实,非暴力沟通并没有你想象中那么难,只要你肯往下看。
暴力沟通式场景:
年少时,某个周日,他出门和哥们儿开黑。
女朋友:一天天的就知道打游戏!你长网吧里算了!
潜台词一:我男朋友怕不是个只知道打游戏的铁憨憨。
潜台词二:你多陪一陪我好吗?
一般情况下直男都会理解成第一种,但实际上是第二种。
他的反应:吵吵吵!一天到晚管我做什么!老子遭了什么罪和你谈恋爱!
他内心真实的想法:她不爱我。
他的实际行动:开黑的时候把心里的不开心都发泄在游戏中,然后输掉了比赛。
心灵砒霜:你这种男人,毫不负责任,就知道打游戏,你就是个垃圾知道吗?
想必你心里也是知道的吧,她确实不爱你,因为你不配。
贰
非暴力沟通式场景:
现在,周末时,他出门和兄弟打球儿。
女朋友:好不容易周末了,你又出去玩儿?
他的反应:留下来陪她。
他内心真实的想法:这段时间工作太忙都忽略了我家宝贝。
兄弟是很重要,但女朋友才是要陪我一辈子的人啊!!
心灵鸡汤:恋爱中某些人求关爱的方式总是表现得别扭且冷酷。
当然,别扭是你觉得,冷酷是她觉得。
世界上总有人不知道如何表达自己的需求,抱怨可能是一种撒娇,争吵也可能表达的是对你的依恋。
当然,这是他们的不对。
但作为抱怨对象的我们,如果可以换位思考,考虑对方行为背后的潜台词。
哪怕意会错了,她还真的就对你有意见,不爱你了,那分手也能分得体面些是不是?
其实说话的时候多注意一些就会避免很多别人的臆测。
就比如把“你听懂了没有”改成“我讲明白了吗”就能避免很多不必要的麻烦。
我们总是指责那些不会说话的家伙,说他们嘴巴毒,内心里很讨厌他们(虽然也没什么不对)。
但仔细想想,这样除了让我们在指责别人时获得快感,好像也并不能解决我们日常生活中的沟通困境。
某种程度上来说,指责他们的我们,好像和他们也没什么区别。
叁
倘若我换一种方式,对事件只陈述观察而不加评论。
遇事直言不讳地表达自己的感受,换位思考体会他人的感受。
并且去揣摩他的需求,提出希望对方完成的具体请求。最重要的是,要抱着最大的善意去揣测他人。
那么许多事可能会有不一样的结果。这并不是鸡汤。
举个例子:
此刻你正在看我的文章(观察),说实话,我感到很开心(感受)。
你很可爱,品味不错(换位思考+善意揣摩),我很需要你的认可(需要)。
那么我希望可爱的你能添加关注,帮我点个赞。(请求)
你看,是不是觉得点赞关注好像成了一件伟大的事?
我在知乎上曾看到过一段很可爱的话:
“被人理解真的是很奇妙的事情,是那种你以为只有你自己,蜷缩在看不见光的地方。
而他提着灯来找你时对你说:“我可以坐在你旁边吗?”
“当然可以呀”
愿你我都能做个好好说话的人,然后被这个世界温柔以待。
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