谈话蓝图 发表于 2016-3-2 21:15:48

处理历史遗留问题带来的困扰

处理历史遗留问题带来的困扰 也许你就像那小子一样,时常会想到过去的不美好的经历,把自己变成一只心惊胆战的 小白鼠。为了改变这种情况,我开发出一套专门处理这种历史遗留问题的法子,并取了一个 霸气名字——胆大包天。 每当负面回忆来袭,立刻进入警备状态,去想“如果我当时再大胆一点,这样做...再这 样做...结果就会个这样了......哈哈!” 这招要注重情绪,从坏情绪转移到好情绪,用哈哈两声将情绪提升到顶点。 请记住,任何大胆行为造成的错误都能用更大胆的行动来补救。这招会带走以往的羞辱感,甚至能让你获得一种信心来着手应对未来。
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