要怎么样才能保持像蝴蝶一样的好身材?
问题:想要成为像蝴蝶小姐这样拥有水嫩肌肤的女性!有什么保养身体肌肤的具体方法吗?请告诉我!
(二十岁•打工族)
回答:
谢谢你,身体肌肤的保养吗……
嗯,我从银座时期到现在的工作关系,都常常有机会去SPA或美容沙龙的地方,不过我最近有个结论,就是“女人需要胆力,美容需要的也是胆力”!因为如果只是表面上的保养和化妆,肌肤不会有弹性水嫩,也不会有从身体里发出的光泽。
“胆”是体内气的集中位置,1詹力”就是肚脐周围的力量,我觉得生命力就是从这个地方涌出的。所以CHOCHO流的美容法就是一一吃美食、适量运动、谈恋爱、不囤积压力、定期给专业人士保养、增加胆力,这六大要点。
吃美食:因为我本来就很贪吃,从以前就很讲究,就算是外食也会选当季的食材,多吃鱼肉少吃红肉。有西式和日式就选日式料理。比起巧克力还比较喜欢吃蜜饯。然后自己煮的时候也会以健康为主,多是玄米+当季食材。
适量运动:具体来说,就是最近这几年一直有持续进行的瑜伽和散步。每周去两次瑜伽教室上。
谈恋爱:应该就不用多说了,谈个让人心跳加速的恋爱,与异性接触结合,就会感受到由体内产生的美容荷尔蒙。
不囤积压力:把会让心情不好的东西、阴沉灰暗的东西、肮脏凌乱的东西都尽量放到看不到的地方,身边只放些美好、自然又让人放松的事物。
定期给专业人士保养:到广尾的“ILLUSION”和三宿的“Salon de Shwin”等的沙龙店家提供调整氛围光环的服务沙龙,定期做好状况检查及保养。
增加胆力:到世界各国的环山绕海渡假圣地或传说中的力量源森林,露出肚脐吸收阳光(我是认真的)。这真的很不可思议,肚子会温暖起来,像加满油一样,会变得异常有精神〜
我大概就是遵循以上的方法,让自己保持活力发光。希望能给你做参考★。
蝴蝶的关键牌——102
强化“胆力”=肚脐周围的力量,是变美的第一步
好身材是锻炼出来的。 谢谢,你的链接已做好
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