大腿前侧的肌肉过于发达怎么办？
知乎高科
首先你身材挺不错的，练练会更性感：）
其次这个体型和下面几部分都可能有关系：
1.日常站立重心前移臀部发不上力，只能靠大腿肌肉过度支撑，小腿其实也紧张，这和臀部不能发力维持髋稳定，导致小腿过度维持稳定相关。
2.走路快或者踢着腿走，长期导致足背屈不够，小腿后侧肌肉过度紧张，为了维持身体平衡，身体只能骨盆处前移（你的有前移+前倾）来维持平衡，结果导致了1的现象。
3.走路和跑步时腰腹不能作出充分旋转来分担负荷，过度依赖下肢完成动作当然粗。
4.儿童时期或婴幼儿时期的需求遭到父母某一方或双方的拒绝，身体表达趋向前倾，向外界索求，有口欲型人格部分特征，这部分身体表达一直被延续到成年后就会出现这样的体型。日常生活不容易知足，感情和身体感受不容易连接成一个整体。
4个原因任何一个占上都会出这体型。
看我公众号的走路部分内容，先纠正一下走路这个动作吧，有细节问题可以加我个人号咨询。
公众号：jlgaoke（不回复）
个人号：gaokectrl （回复个人问题）
http://www.zhihu.com/question/28214040
知道了 不错~~~
页:
[1]