害怕接近自己喜欢的人怎么办?
问:终于和喜欢的女生在一起,但是欣喜之余又出现了另外一个问题,因为害怕她在我心中完美的形象破碎,竟然不敢和她太亲近,每次相处都是小心翼翼的,很尴尬。怎么样才能走出这样的困境?
答:《心灵捕手》里,心理学教授西恩问桀骜不驯的数学天才威尔为什么不想继续恋爱,威尔回答说:“现在她在我心目中很完美,我不想破坏这份完美。”
就像一个故事讲的,一个帅哥和一个美女去逛街,美女突然说,你等我一下。他等了好长一会儿还没见美女回来,这时他突然明白,美女正在大便。一想到这么漂亮的美女在大便的情景,他觉得特别忍受不了,于是没有再等她,转身离去。看起来是他不能接纳美女也要大便的事实,但他没有明白的事实的真相是:其实他是不能接纳自己也有丑的时候,他怕自己的丑暴露在对方面前。
“现在她在我心目中很完美,我不想破坏这份完美。”这是无数人在恋爱时会犹疑的原因,听起来我们是认为对方在自己心目中太完美了,所以不敢接近或不敢破坏这个幻想,但其实我们是惧怕自己的不完美被对方看到。
但西恩听了,没有直接指出威尔这种想法背后隐藏的心理,他只是不动声色地讲了一个自己的故事。他说他妻子放起屁来超级厉害,一天夜里他被妻子的屁惊醒了,接着他们家的狗吠了起来,最后妻子自己被臭醒了,迷迷糊糊地问他:“是不是你放屁了?怎么这么臭!”西恩说:“是。”西恩讲这个故事时,忍不住狂笑起来,而威尔也忍不住大笑起来,笑完之后威尔发现西恩眼里噙着泪花。西恩接着对威尔说:“真实就是美。我们的不完美才是好东西,它可以选择谁会进入我的世界……你的女生完不完美并不重要,关键在于你们是否合适。”
适合你的爱人,并不是那个需要你们费尽心机保持在彼此眼中的完美形象的人,而是你们在一起做什么事情都自然而然,可以随心所欲而不逾矩,因为你们知道对方的所有缺点,但仍然会喜欢,不离不弃。
恐惧心理人人都有。
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