如何挽回对我越来越失望的男朋友，曾经自己不懂事伤害他
我是一个不懂得如何去爱别人的女生，加上和男朋友是初恋，他很爱很爱我，我却不懂得珍惜，总是和他折腾闹分手，挑他的不对，有不顺心的地方就语言攻击他，给他留下了很深的阴影，终于让他感觉到很累很累，然后慢慢想要放弃爱情了。他觉得即使离开我会很想我，也不愿再承受我的折腾的痛苦了。
我最近才感受到真的要失去他有多痛苦，我才知道爱着一个可能不爱我，可能不愿意跟我在一起的人有多痛苦，我才知道应该在恋爱中承担起一份怎样的责任，现在我要好好爱他，在他面前做个小女人了。
但是首先，想到从前，觉得很对不起很对不起他，总是想认错，其次，我知道他还爱我，但是我真的很伤他的心，让他感觉很累，我是好容易争取到让我再好好爱他一次的机会，我好怕做的不好再失去他。
我现在应该怎么办？应该怎样补偿，怎样对他好？现在真想一天到晚和他在一起，可是我又知道不能抓得太紧。我觉得以前的自己真是好幸福却不珍惜。所以现在虽然争取到和他在一起的机会了，但是总觉得每天提心吊胆，想马上把全部给他又不知道怎样去给，我应该怎样调整心态，应该怎样对他好呢？
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怎么去和自己的男人好好相处，当然每个男人有每个男人的萌点，不过有几个规律我觉得大部分比较自信甚至自恋的男人都会蛮喜欢的（而我也就好这一口，其他类型男人没有追过不能乱说）。
1、千穿万穿，马屁不穿：对付大部分男人，态度大于能力。在男人心中，理想的女朋友大概是又漂亮又温柔又独立又德智体美劳全面发展，这样的女人是不存在的。要知道是人都有缺点，你有我有大家有，比如你的缺点是比较依赖，比较焦虑，没事惹事有事怕事……所以我们刨除一个人正常就会犯错误的概率，平时能夸几句就夸几句，能乐观一点就乐观一点，能甜言蜜语就甜言蜜语。要擅长在一个男人说话的时候让他觉得自己聪明厉害，让他觉得酒逢知己千杯少。类似于男人忙，你要记得说男人哪有不忙的，没人找他干活的男人还算男人吗？男人闲，要记得说我发现你好像有一个优点唉，你是不是特别擅长进行时间管理，怎么一直那么淡定就没看见你慌的时候……反正我觉得我喜欢的那类男人不一定要你说你多喜欢他们，但一定要捧他们。让他们知道你是他的人，你死心塌地全心全意觉得他是一个与众不同的，有能力的男人。
2、学会控制节奏：其实男人也未必完全无法承受女人的无理取闹，比如男人也知道，女人不作，那还叫女人吗？但你的问题是你在不停地无理取闹，超过了男人的忍受范围，这个嘛，新手经常这样。控制节奏的意思是你可以作，但你不能一直作。大部分时候，要把自己打造的阳光一点，充实一点，脾气温柔，性格独立，有几个比较好的朋友，你可以大致算一下你们之间约会的频率，把对他的情感尽量都放在约会的时候显现，而平时的时候呢，就不要早请示晚汇报了，学会给这段关系留白的空间。比如昨天晚上快乐地约会过了，也约了周末吃饭了，那么这几天可以适当地多关注点自己的事情，比如学习打工做报告啊，比如自我消遣娱乐啊，比如和同性朋友出去逛街吃饭聊天啊，甚至比如发发呆体会一下孤独和冷静啊。留白吧，画都要留白，何况关系呢。
3、适当地了解一下他的爱好，充点电：这个爱好是比较相对独立的爱好， 也是他众多爱好里的一个。你不用完全了解他所有的爱好，也绝对不要管他的其他酒局饭局搓麻K歌这种公众娱乐。男人嘛，还是给他点独立空间，如果一直和你同进同处是会无聊的。但有一些相对独立又比较大众化的爱好，可以了解一点，这样他吹牛的时候发现你有差不多的经历，或者你附和的也会比较到点子，总归是加分的。
4、在吃饭和做爱的时候，营造和谐气氛：这个不知道是不是我个人的迷信- -，但我觉得人嘛，永远不要小看吃饭和做爱的时间，情愿特地跑到他家楼下来大吵一架，也不要在他找你吃饭或者你们做爱的时候怄气。在饭桌上和床上温柔可爱是一个锚点，是一个信念，作用是让他或者自己产生和这个人在一起生活的时候总是会比较快乐的感觉。天大的事情，只要还可以在一起开心的吃饭，开心的做爱，那就还有希望。
最后就是，我上面说的，都是做法，但做法是结合在心态的基础上的。心态就是在战略上藐视他，战术上重视他，过去的已经过去了，对过去的补偿方式只有好好的过以后的日子，但好好过的前提是乐观勇敢。乐观勇敢，保持一点风度和淡定，有些恐惧和软弱不要让对方知道，自己的事情学会自己解决，不要急，慢慢来，给他一点时间，给自己一点时间，锻炼一下自己，寻找一点机会，任何事情都是有可能有转机的。
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