快 30 岁的女性还没恋爱经验，该何去何从？
也许对于30岁女性还没谈过恋爱 算是怪胎一列了吧（呵呵 许我自嘲一下 开头总不好写）自小因家庭关系 一心学习 为了走出山沟沟就禁止自己想其他 多次暗恋史都无疾而终（好吧 我承认善变 从不对暗恋对象长久）
到了大学开始认为是时候谈了 却因为自卑自傲始终无法和异性接近（矛盾结合体）也有同学朋友介绍过 但每次都会考虑毕业就业后去向等问题 一开头就否定了 也可以说是内心排斥吧
工作几年也相过亲 但始终无法放下心防和人有实质接触 那些网聊的都始终不提见面（私认为被备胎 这条路不靠谱）参加相亲活动现在就成打卡上班的节奏 只为完成任务却无法投入
看知乎后才知道人际交往中还有如此多门道 但一直看到很多教男性追人的方法 泡学等等 很奇怪为什么没教女性交往技巧的呢 难道女方始终应该站在被追求者的位置 或者女性天生就应该懂恋爱？我想不是
现在各方压力山大 不光家人其实30岁女性的职场也颇受挑战 何去何从 希望大家能给点意见
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看到许多朋友的回答 非常感谢 有些信息我也想补充一下 我一直很渴望家的感觉（当然不是指和父母那种）所以没有想着一直单身 理想对象也不要非富即贵 但因为情感一直空白 所以也不明白怎样算是被追求（相亲应该算固定模式吧 吃饭 看电影什么的）反正除相亲外就没有被类似邀请过 我也很困惑是为什么 看很多朋友会说外貌的问题 说实话不寒碜 就是个子不算高 上次交友活动被指硕士大龄更难
大家的回答有很多讲了具体方法 像 @菠菜椰子coconut 等我会好好调整心态和行动的 谢谢各位
知乎 菠菜
首先可以的话转变一个观念，美好的开始就是不要喜欢了才试着吃饭聊天互动，你只要不讨厌他的脸就可以出来吃饭聊天互动。
然后具体操作比如说在我们知乎或者任何一个非女性论坛，男青年都挺多的，你找些同城的，看看他们时间线，或者在你看答案看评论时候发现和你想法没有到你死我活地步就点进去看看，同城就找些评论阿答案阿聊一聊，聊几次就假装今天晚上正好空出来吃个饭吧。
其实相亲也这样，不讨厌就安排下一场，而且约会如果不擅长聊天就去找找可以动起来的场所，比如打个球阿或者去个游戏厅阿，有出汗有目标比干聊好玩，也更容易迅速提升亲切感。
每周如果都约的出一到两场和男人的互动，那种站在远处的焦虑感就可以缓解下了，接下来就可以有比较实际的男女互动演练而不是想的太多做的太少了。
http://www.zhihu.com/question/24172380
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